zeszytoterapia

Obok medytacji to najprostsze
i najbardziej dostępne narzędzie pozwalające na stałe BYĆ BLISKO SIEBIE.

pisanie w zeszycie nigdy nie było prostsze:

zeszytoterapia z lidią

Ludzie mówią, że im się nie chce pisać.
Że to nudne, bez sensu, nic nie wnosi.
Mówią, że to dla nastolatek.
Nie mają też czasu na pisanie.
Kto by pół godziny w ciągu dnia znalazł na pisanie…

Ludzie są po prostu leniwi.
Sorry. Ale taka jest prawda.

Gdyby wszystko działo się ot tak, na pstryknięcie palców, to nie byłoby Cię tutaj.

Ja też jestem z tych, co lubią mieć szybkie efekty.
Chciałabym poćwiczyć tydzień i mieć od razu płaski brzuch.

Z resztą… która z nas nie lubi szybkich efektów?

Myślałam, że tak się da. Szybko, od razu, rachu ciachu i po sprawie (tak to się mówi?)
Że mogę tu i teraz usypać górę i przenieść ją w inne miejsce za jednym zamachem. Pomyliłam się.

Z pisaniem jest jak z ćwiczeniami.
Ten sam mechanizm tutaj działa.

Ćwiczysz/piszesz tydzień i nie widzisz zmian, jednak po miesiącu wchodzi Ci to w nawyk i zaczyna się coś dziać.

Coś Ci powiem… w Twojej energii zmiany dzieją się od razu.
Od momentu podjęcia przez Ciebie decyzji.
Jednak na efekty w namacalnej rzeczywistości trzeba poczekać.

Tak, cierpliwość to bardzo przydatna cecha.

Nie obiecam Ci, że Twoja dalsza droga będzie usłana różami.
Ani tego, że po zapisaniu 1 kartki zobaczysz przed sobą świetlaną przyszłość.
Nie wzbudzę też w Tobie nadziei na lepsze czasy.

Ale nauczę Cię obsługi potężnego narzędzia samorozwoju.

To nie jest dla leniwych.
To jest dla ludzi, którym zależy.

Nie bądź leniwa. Tu chodzi o Twoje życie.

MASZ OCHOTĘ ZACZĄĆ BAWIĆ SIĘ ŻYCIEM?

Wiesz... mi zależy bardzo na tym, by czuć się w życiu jak na wielkim placu zabaw. Czasem trzeba wspiąć się po drabince, ale po to, by za chwilę z frajdą zjechać po zjeżdżalni.
Zależy mi naprawdę bardzo na moim życiu, na byciu sobą, na spójności z moją Duszą, dlatego piszę codziennie. Medytuję. Ćwiczę.
ROBIĘ TO DLA SIEBIE, bo jestem dla siebie NAJWAŻNIEJSZA.
DZIĘKI MOJEJ PRACY ROZWOJOWEJ MAM ODWAGĘ PRZYJŚĆ DO CIEBIE
I ZAPROSIĆ CIĘ DO MOJEGO ŚWIATA.

Przeszłam dużą transformację, wiele się nauczyłam, z każdym dniem poznaję siebie lepiej. Znam też Ciebie. Znam Twoje problemy. Jestem blisko nich. Bo... jesteśmy z tego samego plemienia. Plemienia Kobiet - Matek - Żon, które doświadczają całej skali emocji.

Decyzja należy do Ciebie, czy je przyjmiesz.

zeszytoterapia

Zeszytoterapia to sposób pracy własnej polegający na pisaniu w notatniku. Wiem, to może brzmieć błaho. Jednak to potężna narzędzie służace diagnozowaniu myśli i przekonań, które Ci nie służą, które Cię blokują, hamują przed życiem w spójny z Tobą sposób, a następnie na kodowaniu podświadomości odżywczymi prawdami, które sama wybierasz. To narzędzie, które stosuję do swojego codziennego rozwoju.

co daje pisanie?

  • wgląd we własne przekonania
  • uporządkowanie swoich myśli
  • zrozumienie swoich reakcji
  • świadomość swoich emocji
  • lepszy kontakt z mową swojego ciała
  • redukcję stresu
  • bycie bliżej siebie i swoich pragnień
  • większą pewność siebie
  • wyciszenie i akceptację
  • kreatywność, twórcze pomysły
  • transformację swoich wartości
  • odkrywanie prawdziwej siebie
  • widzenie różnych perspektyw
  • motywację do podejmowania działań
  • lepsze radzenie sobie z trudnościami

KOCHANA, SPISZ SIĘ W TYM ŻYCIU

Moim pragnieniem Serca jest to, by przechodząc na drugą stronę powiedzieć sobie: "Lidia, spisałaś się." Dlatego biorę sprawy w swoje ręce i transformuję swoje życie. Odrabiam lekcje i cieszę się, że mogę to robić.

Podświadomość to Twój twardy dysk, na którym zapisane są wszystkie informacje: Twoje przekonania, myśli, wartości, łącznie ze wspomnieniami z wcześniejszych wcieleń.

Zeszytoterapia pomoże Ci w budowaniu spójnego z Tobą światopoglądu, wolnego od narzucanych od dziecka schematów.

MOŻESZ USTALIĆ WŁASNĄ PERSPEKTYWĘ. WŁAŚNIE TERAZ.

ZOSTAŃ SAMA SWOIM COACHEM OD PRZEKONAŃ

Wiesz, co jest głównym zadaniem coacha?
Odpowiednie formułowanie pytań, które naprowadzą Cię na odkrywcze odpowiedzi.
Odpowiedzi, które masz NA WYCIĄGNIĘCIE RĘKI.
Masz je w sobie przez cały czas, ale nie wiesz, w którą stronę wyciągnąć dłoń.

Coach podpowiada Ci kierunek, jednak Ty sama wyciągasz rękę.

Przychodzę do Ciebie z pytaniem:

Czy chcesz zostać swoim coachem?
Czy chcesz sama zadawać sobie odpowiednie pytania?

To jest możliwe z ZESZYTOTERAPIĄ.

Wraz z pytaniami, które do Ciebie wyślę w kolejne poniedziałki, otrzymasz konkretne wskazówki.

Kiedy w Twojej głowie pojawi się hamujące przekonanie, będziesz potrafiła rozpracować je sama.

Umiejętność pracy w zeszycie nie jest zarezerwowana dla jakiejś wybranej grupy osób.

TY RÓWNIEŻ MOŻESZ SIĘ TEGO NAUCZYĆ!!

I zostać swoim najlepszym coachem od pracy z przekonaniami.

Zeszytoterapia to:

  • E-BOOK UCZĄCY SAMODZIELNEJ ZESZYTOTERAPII
  • pytania do pracy własnej na 10 tygodni
  • konkretne wskazówki, dzięki którym nauczysz się samodzielnie zadawać pytania
  • umiejętność samodzielnego rozpracowywania swoich przekonań
  • STANIE SIĘ SWOIM COACHEM OD PRACY Z PRZEKONANIAMI

Możesz zacząć pracować od razu. Nie potrzebujesz najdroższego notatnika, wystarczy zwykły zeszyt. We Flying Tiger kupisz za kilkanaście złotych notes z piękną okładką. Zacznij pisać codziennie rano odpowiedź na pytanie: CO CHCIAŁABYM POWIEDZIEĆ O SWOIM MINIONYM ŻYCIU? To pytanie ciągnące w górę, otwierające na piękne życiowe zdarzenia. Spróbuj!

E-BOOK W PROCESIE PRZYGOTWANIA!